In padella/pentola
Metti le seppioline in acqua bollente e cuoci per circa 6 minuti circa dalla ripresa dell’ebollizione. Concludi poi la ricetta a piacere.
In padella, disponi le seppioline con un po’ di olio quando la superficie risulta essere calda, cuocendo circa per 5 minuti ogni lato.
Alla piastra/griglia
Disponi le seppioline con un po’ di olio quando la superficie risulta essere calda, cuocendo circa per 5 minuti ogni lato.
Conservare ad una temperatura uguale o inferiore a -18°C. Una volta scongelato il prodotto non deve essere ricongelato, consumarlo entro 24 ore conservandolo in frigorifero (0-4°C).
Da consumarsi solo previa cottura.
Lasciare scongelare in frigo per una notte oppure scongelare il prodotto sotto un filo di acqua fredda. Una volta scongelato utilizzare come prodotto fresco.